במהלך 90 הימים ממנה בנויה התוכנית תקבלו:

– 12 הדרכות תזונה תודעתית לשמירה על המשקל והאיזון שלך
– 12 אימונים מנטליים מהירים ועוצמתיים לביצועי שיא יום יומיים
– 12 הדמיות לפיתוח תודעת-על
תודעה שבה תהיו מעל הניצחון ומעל ההפסד היום-יומי – ניהול רגשי מלא!
– 12 חוברות עבודה ליישום מיידי
– 12 ספרים ב-3 חודשים: זיקקנו לכם אלפי עמודים מהספרים הכי טובים שקראנו לכלים מוכנים לתוצאות.

:::: 48 טכניקות וכלים מנטאליים חדשים בתוכנית אחת ::::

התוכנית בנויה באופן כזה שבכל שבוע אתם מקבלים 4 הדרכות מנטאליות חדשות בשיטת PEAK & BALANCE. שיבטיחו לכם צמיחה ויציבות.

וכך נראה כל שבוע בתזונה תודעתית:

ראשון > אימון מנטאלי לתוצאות יומיות מקסימליות
הדרכת אודיו קצרה עם כלי מנטאלי חדש לביצועי-שיא יומיומיים שיבטיח לכם שבוע של תוצאות

שני > תזונה תודעתית למתקדמים
הדרכה לשחרור או שמירת משקל היעד תוך יצירת איזון וצמיחה כדרך חיים:

למדתן את השיטה, עכשיו אתן עומדות להבין איך אתן הולכות לקחת את זה צעד אחד קדימה, ולחזק גזרות שלא דיברנו עליהן כמו:

• מתכוני סופר פוד
• תזונת נשים-לאנטי אייגינג
• ספורט כשאין לך זמן לחדר כושר(15 דקות אימון אפקטיבי)
• אכילה אינטואיטיבית בריאה.
• תזונה במצבי סטרס ולחץ.
• 5 מגבירי הרזייה ובריאות ארוכה.(עפ״י שיטת blue zone)
• 2 שידורי live מסכמים.

שלישי > קריאת ספר ב-20 דקות – יותר ידע במינימום זמן
הדרכת וידאו/אודיו קצרה + סיכום PDF של ספר פורץ תודעה ואיך להשתמש בכלים של הספר לתוצאות חדשות בחייכם. מדובר בספרים מתוך הספרייה הפרטית שלי.

חמישי > מדיטציה לפיתוח תודעת גבוהה
הדמייה מונחית בקול שלי שבה אדריך אתכם לצרוב את תמונת הניצחון שלכם בכל תא בגופכם, כך שברגעי האמת ביום יום התודעה והגוף שלכם יכירו את הסיטואציה ויפעלו בביטחון ונינוחות בעיקר ברגעים החשובים באמת. ההדמייה תאפשר לכם להכנס למצב התודעתי של אלופים שבו אתם משיגים את התוצאה במאמץ מינימלי. ובו זמנית – אתם מעל הניצחון ומעל ההפסד. כלומר, אינכם זקוקים לתוצאה כדי להרגיש ראויים ובעלי ערך בעולם