חוסן מנטלי להצלחה
אימון #3 לחוסן:
רגיעה כמנוע לביצועים
טכניקת ZeroStress
להפחתת מתח
וזינוק מיידי בביצועים
להאזנה לחצו PLAY והמתינו
מספר שניות לטעינת ההדרכה:
נגן אודיו