פרק 34: לחסן את הנפש בימים של קושי – עם יהודית כץ

 

״כולם שואלים מתי יהיה חיסון לקורונה, אבל אף אחד לא מדבר על החיסון האמיתי שהעולם זקוק לו – חיסון לנפש.״

לשם כך הזמנתי את בעלת הפודקאסט המצליח ״חושבים טוב״, הסופרת והמרצה לפסיכולוגיה חיובית – יהודית כץ, להנגיש לנו את הצד המעשי והתובנות שיכולות לעזור לכל אחד מאיתנו לפתח חוסן נפשי, להרגיע את הלחץ ולעבור את התקופה הזאת חזקים יותר. הרבה יותר. 

איפה ניתן למצוא את יהודית כץ?


פודקאסט ״חושבים טוב״:
https://tinyurl.com/y6gn4b66

קבוצת הפייסבוק "חושבים טוב, שאלות ותשובות על פסיכולוגיה":
http://bit.ly/2TG9j8a

פייסבוק עמוד עסקי:
https://tinyurl.com/y6oymkdz

אינסטגרם
https://tinyurl.com/y6n3h2to

אתר הרשמי של יהודית כץ:
https://www.judithkatz.me/

הספר ״חושבים טוב – להעז להחיות את החיים המתאימים לך״:
https://tinyurl.com/y2f6m3yn


אודות פודקאסט: הביולוגיה של הווינרים

לכל הפרקים לחצו כאן:
http://eitanazaria.co.il/podcast/
אפל פודקאסט: https://tinyurl.com/trld2fj
ספוטיפיי: https://tinyurl.com/wlwf7ul
גוגל: https://tinyurl.com/smqyaep
להרשמה לערוץ היוטיוב (לקבת הפרקים לפני כולם): https://tinyurl.com/sun2yao

פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.

התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.

בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.

התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.

הפודקאסט נולד מתוך האמונה שנולדתם אלופים. במהות שלכם כבני אדם. ככה, כמו שאתם – ללא תלות בהישגים שלכם. לא. זוהי לא תחושה שנועדה רק למדליסט על הפודיום, ליזמים שעשו אקזיט, או לתלמידים המצטיינים בבית הספר. כולנו ראויים להרגיש בעלי ערך מעצם קיומנו. ושום תוצאה, ציון, או לייק – לא יוכלו לשנות את זה. וזה בדיוק מה שתקבלו מאיתנו בכל פרק. כלים, תובנות מהשטח, שיבנו אתכם אתכם כבני אדם שלמים, בעלי ערך עצמי ללא תנאים, ווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.

משך כל פרק בין 20-60 דקות

שלכם,

איתן

אהבתם את הפרק? למה לעצור כאן

קבלו מיני קורס ללא עלות להישגים יומיומיים בלתי רגילים באמצעות פיתוח הערכה עצמית מנצחת
שיקדם אתכם מהר יותר לעבר ההצלחה [גם בתקופה של משברים ואי ודאות]

לקבלת גישה מיידית לקורס לחצו כאן:
http://eitanazaria.co.il/boost

d82340010694eadbd360ac20643ce053_600X467

השארת תגובה