פציעות בכדורגל הם אחד ה-משברים המנטאלים לכל כדורגלן
תחושת הבדידות, הניתוק מהקבוצה, הלחץ שעולה כי כולם מתקמים ואתה תקוע בפיזיותרפיה.
ככדורגלן חוויתי פציעות מכל הבא ליד, מתיחות ברצועה, שברים, קרע במפשעה שהשבית אותי ל-5 חודשים, ועוד…
וכיום כמאמן מנטאלי אי אפשר שלא לשים לב למה שקורה להרבה כדורגלנים, הם מחלימים פיסית – אבל נשארים פצועים מנטאלית.
אז מה עושים עם זה?
ראשית מבינים שיש מה לעשות – והרבה.
בוידאו הבא תקבלו 3 כלים לחזור מפציעה חזק יותר מנטאלית מהכדורגלן שהיית לפני הפציעה, ולא לחשוש מפציעה חוזרת:
https://www.youtube.com/watch?v=i1D3K1wdiQo&feature=youtu.be
אה כן, ואם אתם בריאים תודה לאל אז הוידאו הזה הוא ממש רלוונטי עבורכם, כדי לחזק את עצמכם מנטאלית כדי למנוע פציעות עתידיות.
הכל בוידאו הבא.
בריאות ואהבה אלופים.
איתן
