fbpx

פרק 67: איך להיות בתפקוד מקסימלי ללא מאמץ, עם עופר שני (כולל מדיטציית בונוס לפיק פרפורמנס)

להאזנה לפרק המלא לוחצים PLAY

כשאתה קורא – זה קורא! [20 הספרים המומלצים שלי בעברית ל-2020]

אין משהו בעל ערך כל כך גבוה כמו המילה – והמשמעויות שאנחנו נותנים לה. 

למילים שאנחנו אומרים וקוראים יש כח שלא יתואר, כח המילה יכול להעיף אותנו לפסגות או לרסק אותנו לקרשים, לרומח אותנו לגבהים או להוריד אותנו לשפל השפלים, לפרק מחסומים עמוקים או לפרק אותנו – תלוי במילים ובמשמעויות שאנחנו מעניקים להם.

כשאני קורא ספר אני לא יכול שלא להתרגש כל פעם מחדש מהעובדה שאנשים אשכרה הקדישו 5 שנים, 10 שנים ולפעמים אף יותר מהזמן הפרטי שלהם פשוט כדי שאנחנו נוכל לשפר את החיים שלנו בהשקעה מגוחכת של כמה עשרות שקלים. 

ספר עבורי הוא הרבה מעבר לדפים, זה חבר. או אם תרצו קפסולה של גאונות בריאה שמוזרקת לתודעה שלנו.

לאחרונה אני מקבל בקשות לספרים המומלצים שלי, אז לבקשתכם הנה 20 הספרים המומלצים שלי בעברית, שכאשר קוראים אותם, ומיישמים, דברים קורים:

1.זרימה – הפסיכולוגיה של החוויה המיטבית, מיהי צ´יקסנטמהיי

2. מסר הפשטות – עדי גורדון

3. הצפונות שבך – אואזיס צולר 

4. תלחש לי סוד ההויה –  מאמרותיו של הראי"ה קוק 

5. אושר אפשרי – ד״ר טל בן שחר 

6. הטבע היהודי – הדרך העולה למודעות טבעית, הרב יצחק גינצבורג 

7. איקיגאי, הסוד היפני לחיים ארוכים ומאושרים – גרסיה הקטור, פרנססק מיראייס 

8. לנצח נבנו 18 חברות מופת – ג'יימס קולינס & ג'רי פוראס

9.  מושלמים כמו שאנחנו – ברנה בראון

10. עיונים בפסיכולוגיה של הספורט – ד״ר סימה זך

11. מצויינים – מלקולם גלאדוויל

12. עשרת השלבים לניצחון – ריק פטינו

13. מוטיבציה – דניאל ה׳ פינק

14. האיזורים הכחולים –  דן בוטנר 

15. האושר שבמנהיגות – ד״ר טל בן שחר ואננוס ריג׳גי

16. גלגל התנופה: מטוב למצויין –  ג'יימס קולינס

17. נעליים גדולות – פיל נייט 

18. למה כדאי להיות לטובת הכריש – אליאב אללוף 

19. כוחה של מילה – אביבה שמר

20. קולו של מילטון אריקסון – סידני רוזן 

קריאה מהנה -איתן

נ.ב – יש עוד לפחות 50 ספרים שיכולתי להעיד עליהם כספרים שהשפיעו עלי משמעותית, אבל אלו הראשונים שיצאו ממני לטקסט, כנראה שזה מה שצריך היה לצאת עבורכם. קריאה מהנה. (פוסט נוסף על ספרים? אין מנוס מפוסט המשך…) #ספריםמומלצים #ספריםזההחיים #אימוןמנטלי #אימוןמנטלילספורטאים #אימוןמנטלילבעליעסקים #הרצאותהשראה #הרצאותמוטיבציה #ביטחוןעצמי #אושר #books #איתןעזריה #smalbusiness #organization

כשקוראים – דברים קורים! 10 הספרים המומלצים באנגלית על הצד המנטלי להשגת ביצועי-שיא יומיומיים מתמשכים בעבודה, בספורט ובחיים. 

בהמשך לרשימת 20 הספרים המומלצים שלי בעברית (בפוסט הקודם). הנה 10 הספרים באנגלית, שבכנות? שינו את חיי. וכן, הפעם זה לפי סדר העדיפות (שלי): 1. The inner game of tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance by Timothy Gallway

2. Psycho-Cybernetics, A New Way to Get More Living Out of Life by Maxwell Maltz

3. Overachievement: The Science of Working Less to Accomplish More by Dr. john eliot

4. The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal by Jim Loehr (Author), Tony Schwartz (Author)

5. Boost, How the Psychology of Sports Can Enhance your Performance in Management and Work, by Prof. Michael Bar-Eli's

6. The Inner Game of Stress: Outsmart Life's Challenges and Fulfill Your PotentialTimothy Gallway

7. Six Pillars of Self-Esteem by Nathaniel Branden

8. Mindset: a mental guide for sport by Jackie Reardon (Author), Hans Dekkers (Author)

9. Thoughts to Live By Front Cover Maxwell Maltz

10. Principles: Life and Work by Ray Dalio 

מה עכשיו? תנו לתודעה שלכם מתנה, קפצו לאמזון (אונליין), והתחילו עם ספר אחד, דף אחד ביום, כי כשאתם קוראים – דברים קורים! -איתן 

#books #אימוןמנטאלי #bestbooksever #top10books #mentaltraining

נ.ב – רעבים לעוד?

אני לגמרי מבין אתכם.

אז מה עכשיו? זזים קדימה.

קבלו מיני קורס ללא עלות להישגים יומיומיים בלתי רגילים באמצעות פיתוח הערכה עצמית מנצחת

לחצו כאן להורדת הקורס ללא עלות, וצפו תוך 60 שניות כבר בסרטון הראשון:

להורדה: סיכומי הפרקים הסודיים
של איתן

סיכמתי לך את פרקי הפודקאסט הכי שווים שלי למסמך PDF פרקטי מסודר להורדה הכולל:

  1. תקציר הפרק לקריאה ב-60 שניות.
  2. סיכום 10 הרעיונות המרכזיים בפרק.
  3. 5 שאלות תרגול שידליקו בך ניצוץ ומוטיבציה לשפר את איכות חייך.
  4. תובנה מנצחת לשומר מסך: בכל תקציר תחכה לכם משפט מפתח מנצח לחיים – לצלם ולשלוף במהלך היום.

פשוט נרשמים כאן ואני דואג להזרים לכם את תקצירי הפרקים הסודיים אליכם למייל:

חיבוק גדול
-איתן

איתן עזריה

מועדון הביולוגיה
של הווינרים

מסלול אימון מנטלי מקיף ONLINE הכולל 4 תוכניות אימון מנטלי בשנה בנושאים הכי חמים להצלחה בחיים

התכנית להכשרת
מאמנים מנטליים

להוביל אנשים להצלחה בשיטת ׳הביולוגיה של הווינרים’