fbpx

פרק 180: 10 שיעורי ההצלחה שמגלים רק בחופשה [סעיף 4 משנה חיים]

טוב אני הרי אני לא באמת מסוגל לצאת לחופשה בלי שזה ישתלם לי (ולכם) מנטלית ורוחנית נכון? נכון. וכך היה, חזרתי מחופשת קיץ בצפון איטליה ישר לפרק שבו אני משתף אתכם ב- 10 התובנות, הכלים והשיעורים שדרכם נוכל לקפוץ לרמה הבאה שלנו בחיים – רק דרך חופשה וזמן פרישה לעצמנו משגרת היומיום.

וגם אם אתם לא בקטע של לצאת לחופשה בקרוב, הפרק יעניק לכם תובנות ורעיונות איך לייצר לעצמכם חופשה קטנה בתוך החיים העמוסים שלנו ולהפיק ממנה תגליות מופלאות להגשמת הייעוד שלכם בחיים.

האזנה מעולה. איתן.

פרק 182: איך להתמיד ולא לעצור בדרך למטרות שלי?

כתיבת ספר, דיאטה, ספורט, עסק – איך מתמידים ולא עוצרים בדרך להגשמת המטרות שלנו?
זהו לא עוד פרק על התמדה, אלא פרק שבו נבין לעומק את התהליך הרוחני נדרש כדי להתמיד בחיים? כי ישנם אנשים, אולי אפילו אנחנו שמסתובבים עם פצע סביב הנושא של התמדה. בפרק השבוע הזמנתי את חברי עם רועי בן יוסף כנף ויחד גילינו למה התמדה מקושרת אצל רובנו לסבל, או אפילו לאלימות? איך לייצר שלום פנימי עם הגבורה – יכולת העל להתמדה, מהם 3 הטיפוסים שקיימים בתוכנו ביחס להתמדה? ו-4 עקרונות פשוטים לפיתוח גבורה פנימית שתעזור לנו להתמיד לאורך זמן. גלו את כל הטוב הזה בפרק החדש!

פרק 96: אני באתי לחלום! ניקול זליקמן על הדרך לאולימפיאדה

להאזנה לפרק המלא לוחצים PLAY היא התחילה את הקריירה המקצוענית שלה בגיל 3.5 כשאמא שלה לקחה אותה לאולם ההתעמלות, ומאז במשך 17 שנים היא לא עצרה – ועשתה לנו כבוד של אלופה באולימפיאדת טוקיו 2020. האורחת שלי היום היא המתעמלת האולימפית, סגנית אלופת עולם, מדליסטית אליפויות אירופה וגביעי עולם – ניקול זליקמן. ניקול הגיעה לחלוק […]

דילוג לתוכן