מחשבות ממוחה של אלופה, חלק א:
- מה זה אומר להיות אלופת עולם (4:49)
- מה מביא נערה צעירה 52 קילו לזירה אכזרית שכזו? (8:05)
- קילר אינסטינקט: איך יוצרים אותו? (8:10)
- מהאגרוף לחיים – קוים מקבילים (11:20)
- איך יוצרים שינוי? (13:44)
- אגרוף והחיים כ-קרב מנטאלי נגד הכישלון (16:45)
- מי ישבר ראשון! על הקרב בגרמניה (18:47)
- הקרב שבו הפכתי להיות אלופת עולם (28:24)
- הכנה מנטאלית: הטרנספורמציה מנערה למכונה! (30:43)
- אגרוף זה משחק של אינטיליגנציה (32:10)
- להשתיק את השדים הפנימיים – איך עושים את זה? (34:45)
- שחרור חוויות עבר: על העבודה המנטאלית עם פסיכולוג הספורט
מחשבות ממוחה של אלופה, חלק ב:
- מה זה אומר ״אופי של חגורה שחורה״ בחיי היום יום מחוץ למזרון (2:15)
- המעבר מעולם המציאות לעולם הפנטזיה: מאחורי הקלעים של יום לפני קרב (5:40)
- פנים אל מול פנים: הרגע שבו הקרב מתחיל ומוכרע (10:20)
- תנועת הניצחון: המלחמה הפסיכולוגית שלי (14:30)
- ״אני אלופת עולם – מה עכשיו?!״ (18:50)
- אומנויות לחימה ככלי למלא את החור בנשמה (22:17)
- קרב ההגנה על התואר בנוקיה – איך עומדים בציפיות ולא מאכזבים מדינה שלמה (25:37)
- לשחק ולא להלחם – הניצחון מנקודת מבט אחרת (29:00)
- לפני עבודה קח נשימה ותגיד…(29:48)
- להגיע להישגים ולהנות מהדרך – האם זה אפשרי? (31:05)
- המודל לחיקוי המפתיע של הגר פיינר (33:05)
- מה זה אומר לעבוד על הראש? (37:30)
-איתן
