fbpx

מחשבות ממוחה של אלופה: עם אלופת העולם באגרוף הגר פיינר

מחשבות ממוחה של אלופה, חלק א:

  • מה זה אומר להיות אלופת עולם (4:49)
  • מה מביא נערה צעירה 52 קילו לזירה אכזרית שכזו? (8:05)
  • קילר אינסטינקט: איך יוצרים אותו? (8:10)
  • מהאגרוף לחיים – קוים מקבילים (11:20)
  • איך יוצרים שינוי? (13:44)
  • אגרוף והחיים כ-קרב מנטאלי נגד הכישלון (16:45)
  • מי ישבר ראשון! על הקרב בגרמניה (18:47)
  • הקרב שבו הפכתי להיות אלופת עולם (28:24)
  • הכנה מנטאלית: הטרנספורמציה מנערה למכונה! (30:43)
  • אגרוף זה משחק של אינטיליגנציה (32:10)
  • להשתיק את השדים הפנימיים – איך עושים את זה? (34:45)
  • שחרור חוויות עבר: על העבודה המנטאלית עם פסיכולוג הספורט

מחשבות ממוחה של אלופה, חלק ב:

  • מה זה אומר ״אופי של חגורה שחורה״ בחיי היום יום מחוץ למזרון (2:15)
  • המעבר מעולם המציאות לעולם הפנטזיה: מאחורי הקלעים של יום לפני קרב (5:40)
  • פנים אל מול פנים: הרגע שבו הקרב מתחיל ומוכרע (10:20) 
  • תנועת הניצחון: המלחמה הפסיכולוגית שלי (14:30)
  • ״אני אלופת עולם – מה עכשיו?!״ (18:50) 
  • אומנויות לחימה ככלי למלא את החור בנשמה (22:17) 
  • קרב ההגנה על התואר בנוקיה – איך עומדים בציפיות ולא מאכזבים מדינה שלמה (25:37) 
  • לשחק ולא להלחם – הניצחון מנקודת מבט אחרת (29:00) 
  • לפני עבודה קח נשימה ותגיד…(29:48)
  • להגיע להישגים ולהנות מהדרך – האם זה אפשרי? (31:05) 
  • המודל לחיקוי המפתיע של הגר פיינר (33:05) 
  • מה זה אומר לעבוד על הראש? (37:30)

-איתן

 

להורדה: סיכומי הפרקים הסודיים
של איתן

סיכמתי לך את פרקי הפודקאסט הכי שווים שלי למסמך PDF פרקטי מסודר להורדה הכולל:

  1. תקציר הפרק לקריאה ב-60 שניות.
  2. סיכום 10 הרעיונות המרכזיים בפרק.
  3. 5 שאלות תרגול שידליקו בך ניצוץ ומוטיבציה לשפר את איכות חייך.
  4. תובנה מנצחת לשומר מסך: בכל תקציר תחכה לכם משפט מפתח מנצח לחיים – לצלם ולשלוף במהלך היום.

פשוט נרשמים כאן ואני דואג להזרים לכם את תקצירי הפרקים הסודיים אליכם למייל:

חיבוק גדול
-איתן

איתן עזריה

מועדון הביולוגיה
של הווינרים

מסלול אימון מנטלי מקיף ONLINE הכולל 4 תוכניות אימון מנטלי בשנה בנושאים הכי חמים להצלחה בחיים

התכנית להכשרת
מאמנים מנטליים

להוביל אנשים להצלחה בשיטת ׳הביולוגיה של הווינרים’
דילוג לתוכן