פרק 47: לנצח את הבוקר – 5 שאלות בוקר שמצליחנים לא מתחילים בלעדיהן את היום

להאזנה לפרק המלא לוחצים PLAY

לקבלת אימון מנטלי נבחר מתוך תוכנית הדגל שלי להישגים לחצו כאן:
https://eitanazaria.co.il/wb-thanks/

קבלו את הפרקים לפני כולם, כולל סיכומי פרקים בפי-די-אף, שומרי מסך, ציטוטים חשובים, וכל מה שיוכל להטיס לכם את החיים למעלה – לחצו כאן והצטרפו לערוץ הטלגרם הרשמי של הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים: https://t.me/joinchat/WCIFKPIIuaE3ldKw

אודות הפרק

היסטרי: זה כנראה המחקר הכי מעניין שקראתי בשנים האחרונות, פסיכולוג חברתי מאוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס חקר את הניתוק הרגשי שיש לנו בין ההווה לעתיד וגילה עובדה מדאיגה, שמרחיקה אותנו (בלי שאנחנו בכלל מודעים לכך) מלהגשים את עצמנו

מה הוא גילה? ואיך נוכל להפסיק למנוע מעצמנו להגשים את עצמנו?
כל זה בפרק שלנו היום – 

בפרק נדבר על:

  1. מהו הממצא המטורף של המחקר שגורם לכח הרצון שלנו להיות ברצפה לעבר המטרות שלנו
  2. מיהו הזר המסתורי שקיים בתוכנו?
  3. מהן 5 דרכים  להתחבר עם האני העתידי שלנו, ולהאיץ את השגת המטרות שלנו
  4.  חוק ה-10:10:10 ואיך נשתמש בו לקבל החלטות טובות ומקדמות הישגים

אתם עוד פה?
קדימה – אוזניות וצאו לפרק.

איתן

אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים:

מה משותף לספורטאי-עלית, טייסים, מוזיקאים, מנהלים מצוינים ובעלי עסקים משגשגים? לכולם יש יתרון החוסן המנטלי ואת היכולת להגיע לביצועי-שיא והישגים בכל סביבה. האם זה מזל או גנטיקה? ממש לא – אפשר ללמוד ולתרגל את זה.

אז עשיתי עבורכם את העבודה ולקחתי את כל סודות ההצלחה המוכחים של המצליחנים בספורט – שהוכחו מדעית כמשפרי ביצועים בסביבה תחרותית – ועשיתי להם המרה לאנשים פרטיים, מאמנים, עצמאיים, בעלי עסקים וקרייריסטים – כדי שתשיגו את המטרות שלכם. מהר יותר.

בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם. ומפרק לפרק נחשוף מה נדרש מאיתנו כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם. הביולוגיה של הווינרים – סודות מיקסום הביצוע האנושי של המצליחנים.מתחילים עכשיו. 

לכל הפרקים לחצו כאן: https://eitanazaria.co.il/podcast/
אפל פודקאסט: 
https://tinyurl.com/trld2fj
ספוטיפיי: 
https://tinyurl.com/wlwf7ul
גוגל: 
https://tinyurl.com/smqyaep
להרשמה לערוץ היוטיוב (לקבת הפרקים לפני כולם): 
https://tinyurl.com/sun2yao

איתן עזריה

 

השארת תגובה